Arte by *George Roux *
O que faz bem pra saúde?
Acho a maior graça. Tomate previne
isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice
diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água
em abundância, mas não exagere... Diante desta profusão de descobertas,
acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o
que faz mal pra minha saúde. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz me sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de
embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham
as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias. Brigar me provoca
arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o
estômago. Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz
perder toda a fé no ser humano. E telejornais... os médicos deveriam proibir -
como doem! Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma
discussão está pegando fogo, faz muito bem! Você exercita o autocontrole e
ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. Acordar de manhã
arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde! E
passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda! Não pedir
perdão pelas nossas mancadas dá câncer; não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém
atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca! Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor. Amigos são
melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é
melhor do que dúvida. Sonhar é melhor do que nada!
Luis
Fernando Veríssimo
